TODA MAMÃE PODE E MERECE TER SEU CORPO DE VOLTA
Se essas mamães conseguiram você também consegue
(venha ser a próxima mamãe a colocar sua foto nessa página)
Esses resultados foram obtidos em 3 meses, por mamães que seguiram a metodologia Mães Que Treinam. Basicamente elas fizeram exercícios específicos para volta do corpo, circuitos metabólicos adaptados e ajustes na rotina alimentar.
Médica, mãe de 2 filhos pequenos sendo um deles ainda bebe, amamentava quando participou do programa e teve esse resultado lindo em 3 meses.
Mãe de 2 filhos pequenos, dona de casa. Não gostava de comer saudável e o programa ajudou ela a construir hábitos de alimentação saudável para toda a família.
Mãe magra, que era confundida como grávida mesmo depois do nascimento da filha conseguiu acabar com a barriga em apenas 3 meses.
Mãe de gêmeos, que desejava diminuir a diástase abdominal e acabar com a barriga da gestação. Em 3 meses, ela conseguiu.
Mãe de um bebe. Entrou no programa com o desejo de acabar com a barriga da gestação e ter motivação para sair do sedentarismo e voltar a treinar e ela conseguiu!
Mãe de um menino. Apresentava diástase abdominal de 4 dedos no umbigo e conseguiu reverter para 1 dedo e meio (considerada normal).
Professora, mãe de uma menina de 6 anos. Achava que não era possível acabar com a barriga depois desse tempo. Mas, ao final do programa ficou feliz em se sentir mulher novamente ao se olhar no espelho.
Professora, mãe de 2 filhos, sendo um deles bebe. Vida corrida e mesmo assim conseguiu se organizar para os exercícios e alimentação, se tornando uma referência na cozinha para as mães da sua turma.
Professora, mães de 3 filhos, tinha compulsão alimentar e depressão e mesmo com todos as dificuldades ela conseguiu superar e chegar lá!
FOTO RITA – Mãe de 2 meninas, decidiu ter a volta do corpo por conselho de uma amiga, alertando que o casamento poderia ser abalado. Mesmo tendo histórico de depressão e achando que não ia conseguir ela atingiu esse resultado dentro do programa.
Mãe de 1 bebe, não amamentava. Se considerava um caso perdido na volta do corpo. Colocou como meta eliminar -15kg em 3 meses e conseguiu superar sua própria meta e continua tendo resultados.
Mãe de 1 bebe. Não imaginava que ia eliminar tanto peso em pouco tempo (3 meses). E após o programa ela continuou sua jornada e já chegou a eliminar -17kg
Mãe de 3 filhos. Se incomodava pelo fato da barriga aparecer bem estufada mesmo com uma diástase pequena (2 dedos, considerada normal). Conseguiu o sonho da barriga reta em apenas 3 meses.
Mãe 3 filhos, sendo o último bebe. Aplicando as estratégias do programa conseguiu diminuir a barriga que ainda era confundida com barriga de grávida.
Mãe de uma menina de 1 ano e 8 meses. Além de eliminar os quilos extras da gestação e acabar com a barriga estufada, reduziu a celulite e flacidez em pouco tempo.
Mãe e professora de balé. E mesmo com toda consciência corporal que uma bailarina possui ela teve toda a postura alterada na gestação. Mas com o programa conseguiu recuperar a postura, eliminar a barriga e os quilos extras.
Mãe de 2 filhos sendo um deles bebe. Queria voltar co corpo para ficar mais bonita tanto para ela quanto para o marido.
Mãe de 1 bebe, amamentava. Conseguiu eliminar os quilos extras e acabar com a barriga em apenas 12 semanas.
Mãe 1 menino de 1 ano. Desejava voltar ao corpo para se sentir mais bonita e mais disposta e aplicando as estratégias do programa conseguiu esse objetivo em apenas 12 semanas.
Mãe um menino, dona de casa. Gostava de se exercitar mas não tinha hábitos de alimentação saudável que o programa ensinou. Aplicando as estratégias ensinadas conseguiu esse resultado lindo em 3 meses.
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